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木耳炒百合

过年,大家一起聚餐,总免不了大鱼大肉,聚餐能缓解了压力,放松了情绪,增进了感情,犒劳了胃口,积蓄了能量,但也堆积了身体垃圾。介绍这个素菜清肠胃的【木耳炒百合】。
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制作步骤

  • 1 1

    准备材料:新鲜黑木耳洗净,去除泥沙,百合剥瓣,去掉老的、内心和黑色污物

  • 2 2

    炒锅烧热油,爆香姜蓉和蒜蓉

  • 3 3

    下黑木耳,翻炒片刻

  • 4 4

    放少许清水盖上盖子焖一会儿

  • 5 5

    加入鲜百合翻炒,将百合炒熟

  • 6 6

    放入枸杞

  • 7 7

    放盐调味,并倒入水淀粉,翻炒均匀

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