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薏仁红花茶

炎热的夏季,吹空调、喝冷饮,体内积聚了湿气,秋日来了该给身体除湿啦。来个薏仁红花茶,薏仁的香味将伴着你度过悠闲的下午茶时间,也让我们的身体远离亚健康。
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制作步骤

  • 11

    准备好原料:薏仁、红花

  • 22

    将薏仁用水冲洗一下,晾干。小火,放入锅中炒制

  • 33

    薏仁表面呈黄色时,关火,晾凉

  • 44

    做了两人份。取薏仁12克,装入杯中,倒入开水,将红花分别放入两只杯中浸泡

  • 55

    温热时,就可以饮用了。配上小点心,惬意哟

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